Zařízení & příslušenství
Jednogarnkowy makaron z małżami
Příprava 10min.
Celkový 30min.
5 porcji
Suroviny
-
50 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
70 g oliwy z oliwek
-
1 ½ łyżeczki soli
-
3 ząbki czosnku
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
400 g makaronu, suchego, typu penne
-
700 g wody
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
400 g mięsa małży, mrożonego uprzednio rozmrożonego (patrz wskazówka)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
947.8 mg
Protein
21.1 g
Kalorie
2137.1 kJ /
510.8 kcal
Tuk
17.1 g
Vláknina
4 g
Nasycený tuk
2.7 g
Sacharidy
67.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Kleik ryżowy
2hod.
Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM5)
20min.
Spaghetti z anchois, bułką tartą i parmezanem (TM7)
40min.
Gotowanie makaronu (TM7)
20min.
Makaron z marynowanymi burakami i serem feta
2hod.
Fasolka szparagowa z gremolatą
35min.
Kawa parzona
20min.
Gotowanie na parze zielonego groszku (200-500 g)
20min.
Łosoś z warzywami i sosem holenderskim
50min.
Potrawka z jagnięciny z kaszą kuskus
50min.
Indyjski ryż z kuminem
25min.
Kalafior z maślaną bułką tartą
40min.