Jednogarnkowy makaron z małżami

3.6 10 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

5 porcji

Suroviny

50 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
70 g oliwy z oliwek
1 ½ łyżeczki soli
3 ząbki czosnku
400 g krojonych pomidorów, z puszki
400 g makaronu, suchego, typu penne
700 g wody
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
400 g mięsa małży, mrożonego uprzednio rozmrożonego (patrz wskazówka)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 947.8 mg

Protein 21.1 g

Kalorie 2137.1 kJ / 510.8 kcal

Tuk 17.1 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 2.7 g

Sacharidy 67.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 221 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sałatka z kurczakiem, brzoskwiniami i orzechami

20min.

Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi

1hod. 5min.

Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem

30min.

Gulasz wołowy z dynią i kopytkami

1hod. 45min.

Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM5)

40min.

Pieczona kaczka z purée ziemniaczano-kalafiorowym i śliwkami

3hod.

Rumienienie wołowiny z papryką i cebulą

35min.

Rumienienie papryki

20min.

Steki panierowane w pieprzu

20min.

Południowoafrykański żółty ryż

20min.

Wieprzowina vindaloo

4hod. 15min.

Rozgrzewająca zupa jarzynowa z kurczakiem (z osłoną noża miksującego)

1hod. 15min.