Zařízení & příslušenství
Marokańska jagnięcina z cytrynowym kuskusem
Příprava 40min.
Celkový 4hod.
8 porcji
Suroviny
Marynowanie i pieczenie jagnięciny
-
10 - 15 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
16 ząbków czosnku
-
3 - 5 łyżek przyprawy Ras el Hanout (patrz wskazówka)
-
2 łyżeczki soli
-
50 g oliwy z oliwek
-
1 udziec jagnięcy, z kością, (3,5-4,5 kg)1 udziec jagnięcy, bez kości (2,5-3,5 kg)
Sos jogurtowy
-
½ pęczka kolendry, świeżej tylko liście
-
350 g jogurtu greckiego
-
1 - 2 łyżeczki przyprawy Ras el Hanout
-
60 g miodu, płynnego
Cytrynowy kuskus
-
400 g kaszy kuskus
-
170 g rodzynek
-
5 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
-
500 g wody
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
5 łyżek migdałów, w słupkach5 łyżek orzeszków piniowych
-
½ pęczka kolendry, świeżej posiekanej, plus dodatkowa ilość do dekoracji
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
831.6 mg
Protein
81.8 g
Kalorie
5078 kJ /
1213.7 kcal
Tuk
66.1 g
Vláknina
5.4 g
Nasycený tuk
24.6 g
Sacharidy
72.9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Thermomix® Sensor - uroczyste kolacje
20 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Bulgogi (wołowina po koreańsku)
1hod. 30min.
Kurczak w sosie ostrygowym (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z ryżem jaśminowym
2hod. 10min.
Pikantny koreański bowl z wołowiną
1hod.
Kaczka w pięciu smakach z grzybami, azjatyckimi warzywami i ryżem
1hod. 5min.
Wieprzowina chimichurri z ryżem z warzywami
13hod. 20min.
Tacos z rumienionymi krewetkami, guacamole i salsą brzoskwiniową
30min.
Kurczak tandoori z miętowym dressingiem
1hod. 30min.
Herbaciane żeberka z warzywami, ryżem i sosem
7hod. 40min.
Tajska zupa Tom Yum ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
45min.
Indyk w glazurze pomarańczowej
29hod. 45min.
Bibimbap burrito
45min.
Wołowina teriyaki z ryżem
1hod. 50min.