Kotleciki rybne z ryżem i kapustą pak choi

Kotleciki rybne z ryżem i kapustą pak choi

4.6 31 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

4 porcje

Suroviny

1 łodyga trawy cytrynowej, świeża (volitelně) (patrz wariant)
15 - 20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
1 ząbek czosnku
10 g liści kolendry, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
¼ łyżeczki suszonych płatków chili plus dodatkowa ilość do posypania
15 - 20 g sosu sojowego plus 2 łyżki
600 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry i ości, pokrojonego na 3 cm kawałki
1 jajko
1000 g wody
200 g ryżu białego, długoziarnistego
1 łyżeczka soli
10 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia (ok. 1 łyżka)
4 liście limonki Kaffir, suszone
1 kapusta pak choi (400-500 g), pokrojona wzdłuż w ćwiartki
ziarna sezamu, białego do posypania

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 1383.9 mg

Protein 37.1 g

Kalorie 2316.5 kJ / 553.7 kcal

Tuk 24.3 g

Vláknina 1.2 g

Nasycený tuk 5.6 g

Sacharidy 43.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

GOTUJ Z DIEGO 12 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pieczona kaczka z purée ziemniaczano-kalafiorowym i śliwkami

3hod.

Kotlety jagnięce, purée ziemniaczane ze szpinakiem i sos miętowy

1hod.

Łosoś wasabi w sezamie z sałatką z ogórków

25min.

Paella z owocami morza

50min.

Marokańska jagnięcina z cytrynowym kuskusem

4hod.

Dorsz w śródziemnomorskim sosie z ziemniakami (z osłoną noża miksującego 2.0)

50min.

Wietnamska sałatka z kurczakiem i kapustą (TM5)

40min.

Zielony omlet na białkach

35min.

Burgery rybne z majonezem kaparowo-limonkowym

1hod.

Pieczona ryba po włosku z dipem z papryki i sałatką z kopru włoskiego

1hod. 30min.

Pikantny koreański bowl z wołowiną

1hod.

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

50min.