Kotleciki rybne z ryżem i kapustą pak choi

Kotleciki rybne z ryżem i kapustą pak choi

4.6 30 rating

Příprava 15min.

Celkový 45min.

4 porcje

Suroviny

1 łodyga trawy cytrynowej, świeża (volitelně) (patrz wariant)
15 - 20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
1 ząbek czosnku
10 g liści kolendry, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
¼ łyżeczki suszonych płatków chili plus dodatkowa ilość do posypania
15 - 20 g sosu sojowego plus 2 łyżki
600 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry i ości, pokrojonego na 3 cm kawałki
1 jajko
1000 g wody
200 g ryżu białego, długoziarnistego
1 łyżeczka soli
10 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia (ok. 1 łyżka)
4 liście limonki Kaffir, suszone
1 kapusta pak choi (400-500 g), pokrojona wzdłuż w ćwiartki
ziarna sezamu, białego do posypania

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 1383.9 mg

Protein 37.1 g

Kalorie 2316.5 kJ / 553.7 kcal

Tuk 24.3 g

Vláknina 1.2 g

Nasycený tuk 5.6 g

Sacharidy 43.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

GOTUJ Z DIEGO 12 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Małże w mleku kokosowym i curry

1hod. 10min.

Tempeh teriyaki z warzywami i ryżem

40min.

Kurczak w zielonym sosie mole z komosą ryżową i warzywami

45min.

Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM5)

15min.

Filety z pstrąga (sous-vide, z osłoną noża miksującego), pieczone warzywa i purée fasolowe

1hod. 30min.

Tajskie kotlety rybne

30min.

Curry z dorszem i krewetkami

40min.

Łosoś z ryżem i zielonymi warzywami (sous-vide, z osłoną noża miksującego)

2hod. 40min.

Korma z owoców morza

40min.

Tajska zupa Tom Yum ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)

45min.

Klopsiki jagnięce z kuskusem i miętowym jogurtem

40min.

Kaszubskie kotlety rybne

35min.