Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Marinade
- 3 oz Stone's Green Ginger Wine
-
24
oz pork tenderloin (approx. 2-3 fillets), trimmed and cut into strips (½ in. x 4 in.)
nebo 24 oz center cut bone-in pork loin, trimmed and cut into strips (½ in. x 4 in.) - 2 tbsp hoisin sauce
- 1 tsp olive oil
Black Bean Sauce
- ½ - 1 fresh chili, seeds removed if preferred (e.g. serrano) (volitelně)
- 2 garlic cloves
- 1 can low sodium black beans (approx. 15 oz)
- 2 oz soy sauce
-
1
tsp sesame oil
nebo 1 tbsp Chinese cooking wine - 3 oz water
- 1 tsp brown sugar
Rice and Vegetables
- 10 ½ oz long-grain white rice
- 32 oz water
- 1 bunch broccolini (approx. 6.5 oz), trimmed and cut into thirds
- 1 can bamboo shoots (approx. 8 oz), rinsed and drained
- 1 green onion, trimmed and thinly sliced, to garnish
- 1 - 2 sprigs fresh cilantro, leaves only, to garnish
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1726 kJ / 411 kcal
- Protein
- 33.8 g
- Sacharidy
- 55.2 g
- Tuk
- 3.7 g
- Vláknina
- 9.7 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Mushroom and Beef Burger
1 Std.
Chicken with Spiced Tangerine Sauce
1 Std. 25 Min
Chicken Tetrazzini
40 Min
Sweet and Sour Pork Ribs (TM5 Metric)
30 Min
Lemon Chicken with Spring Onions
35 Min
Greek Style Pork Stew
50 Min
Meat and Rice Casserole
1 Std. 15 Min
Shepherd's Pie
1 Std. 15 Min
Mediterranean Chicken with Olives
35 Min
Coq au Vin
1 Std. 40 Min
Beef and Broccoli Sauté
30 Min
Sesame Orange Chicken
1 Std. 30 Min