Zařízení & příslušenství
Surówka z brukselki z żurawiną i migdałami (TM5)
Příprava 15min.
Celkový 20min.
6 porcji
Suroviny
Sos majonezowy
-
100 g oliwy z oliwek
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
15 g octu jabłkowego15 g czerwonego octu winnego
-
1 łyżeczka musztardy Dijon
-
1 łyżeczka syropu z agawy1 łyżeczka miodu, płynnego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Surówka z brukselki z żurawiną
-
80 g żurawiny, suszonej
-
80 g migdałów, w płatkach
-
500 g brukselki
-
150 - 250 g bulwy kopru włoskiego (ok. 1 szt.), pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się do szerokiej części podajnika
-
50 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
50 g sera grana padano50 g sera parmezan
-
10 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
-
5 - 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
358.2 mg
Protein
9.3 g
Kalorie
1485.1 kJ /
355 kcal
Tuk
25.9 g
Vláknina
7.1 g
Nasycený tuk
4.6 g
Sacharidy
26.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Nakładka krojąca - jesień (TM5)
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Surówka z jarmużem i jabłkiem
15min.
Grzybowa bruschetta z jesiennymi warzywami
20hod.
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM5)
20min.
Sałatka z jarmużu z burakiem
45min.
Surówka z brukselki z żurawiną i migdałami (TM6, TM7)
20min.
Sałatka z jabłkiem i koprem włoskim
20min.
Sałatka na ciepło z komosy ryżowej, cukinii i marchewki (bez glutenu)
30min.
Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)
25min.
Sałatka warzywna z ziemniakami i kurczakiem
1hod. 15min.
Sałatka tabbouleh z granatem i orzechami
35min.
Salsa balsamiczna z burakiem
1hod. 20min.
Sałatka z bakłażanem i soczewicą
40min.