Surówka z brukselki z żurawiną i migdałami (TM5)

Surówka z brukselki z żurawiną i migdałami (TM5)

3.0 6 rating
Příprava 15min.
Celkový 20min.
6 porcji

Suroviny

Sos majonezowy
  • 100 g oliwy z oliwek
  • 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 15 g czerwonego octu winnego
    15 g octu jabłkowego
  • 1 łyżeczka musztardy Dijon
  • 1 łyżeczka miodu, płynnego
    1 łyżeczka syropu z agawy
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Surówka z brukselki z żurawiną
  • 80 g żurawiny, suszonej
  • 80 g migdałów, w płatkach
  • 500 g brukselki
  • 150 - 250 g bulwy kopru włoskiego (ok. 1 szt.), pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się do szerokiej części podajnika
  • 50 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
  • 50 g sera parmezan
    50 g sera grana padano
  • 10 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
  • 5 - 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 358.2 mg
Protein 9.3 g
Kalorie 1485.1 kJ / 355 kcal
Tuk 25.9 g
Vláknina 7.1 g
Nasycený tuk 4.6 g
Sacharidy 26.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...