Zařízení & příslušenství
Wolno gotowana jagnięcina z ogórkowym kuskusem i miętą (z osłoną noża miksującego)
Příprava 20min.
Celkový 9hod.
4 porcje
Suroviny
Curry z jagnięciną
-
20 g oliwy z oliwek
-
3 ząbki czosnku przekrojone na pół
-
200 g cebuli pokrojonej w ósemki
-
1 łyżeczka korzenia imbiru, świeżego tartego
-
1 ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 łyżeczka chili, mielonego
-
½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
1 łyżka przyprawy garam masala
-
2 łyżeczki nasion kminu rzymskiego
-
10 g kolendry, świeżej
-
40 g koncentratu pomidorowego
-
60 g migdałów, w słupkach
-
650 g jagnięciny bez kości, pokrojonej na ok. 4 cm kawałki
-
1 łyżeczka soli
-
400 g mleczka kokosowego
Ogórkowy kuskus z miętą
-
300 g kaszy kuskus
-
350 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
150 g ogórka pokrojonego w ok. 1 cm kostkę
-
60 g migdałów, w słupkach
-
5 g liści kolendry, świeżych
-
5 g liści mięty, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
30 g oliwy z oliwek
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
875.8 mg
Protein
49.3 g
Kalorie
4341.8 kJ /
1037 kcal
Tuk
59.8 g
Vláknina
11.2 g
Nasycený tuk
16 g
Sacharidy
70 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
WOLNE GOTOWANIE
9 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Dressing z sera pleśniowego w stylu amerykańskim
5min.
Kalafiory pieczone w sosie Buffalo
35min.
Kanapki z pastą z ogórka i ricotty
10min.
Gratin z dorsza ze szpinakiem i zupa krem z marchewki i cukinii
1hod.
Sałatka z kaszą gryczaną i chrupiącą kaszanką
1hod.
Samosy
1hod. 40min.
Sałatka z pęczakiem, krewetkami i ananasem
1hod. 20min.
Jeżynowy gin z jałowcem
30min.
Lamingtony bez pieczenia
1hod.
Pieczarki portobello faszerowane komosą ryżową i mielonym indykiem
1hod. 20min.
Surówka brokułowa z jagodami goji
10min.
Harissa
45min.