Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 ½ oz bulgur wheat
- 14 oz chicken breast fillet, boneless, skinless, cut into strips (¼ in.)
- 1 ½ oz soy sauce
- 3 ½ oz carrots, cut into pieces
- 2 oz apple, peeled, cut into pieces (Gala, pink lady, etc.)
- 3 garlic cloves
- 1 fresh red chili, stem and seeds removed
- 1 tsp ground coriander
- ½ oz tomato paste
- ½ oz sesame oil
- 1 ½ tsp chicken stock paste
- ½ tsp salt
- 28 oz water
- 5 oz broccoli florets
- 3 ½ oz cremini mushrooms, stems removed, quartered
- 1 tbsp sambal oelek
- ¼ bunch cilantro leaves, chopped
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1121.8 kJ / 268.1 kcal
- Protein
- 28.1 g
- Sacharidy
- 24.8 g
- Tuk
- 7.3 g
- Nasycený tuk
- 1.2 g
- Vláknina
- 4.9 g
- Sodík
- 1002.6 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Moroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup
1 godz.
Black Rice Bowl with Chicken and Mushrooms
40 min
Waldorf Salad
15min
Lemon Garlic Salmon
2 Std. 20 Min
Apple and Pear Hot Cereal
Žádné hodnocení
Cauliflower Rice with Crunchy Peanut Sauce and Vegetables
40 min
Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce
1 godz.
Tomato Soup with Grilled Cheese Sandwiches
40 min
Buckwheat with Mushrooms and Gorgonzola
25 min
Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)
40 min
Fragrant Chicken Curry Second Bowl
1 godz.
Spring Garden Minestrone Soup
50min