Chicken and Bulgur Soup

Chicken and Bulgur Soup

4.8 52 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 40min.

4 portions

Suroviny

bulgur wheat
2 ½ oz
chicken breast fillet, boneless, skinless cut into strips (¼ in.)
14 oz
soy sauce
1 ½ oz
carrots cut into pieces
3 ½ oz
apple peeled, cut into pieces (Gala, pink lady, etc.)
2 oz
garlic cloves
3
fresh red chili stem and seeds removed
1
ground coriander
1 tsp
tomato paste
½ oz
sesame oil
½ oz
chicken stock paste
1 ½ tsp
salt
½ tsp
water
28 oz
broccoli florets
5 oz
cremini mushrooms stems removed, quartered
3 ½ oz
sambal oelek
1 tbsp
cilantro leaves chopped
¼ bunch

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1002.6 mg

Protein 28.1 g

Kalorie 1121.8 kJ / 268.1 kcal

Tuk 7.3 g

Vláknina 4.9 g

Nasycený tuk 1.2 g

Sacharidy 24.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Soothing Soups 11 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Chicken Thighs Pizzaiola Style

50min.

Chicken Afritada

30min.

Salmon with Vegetable Sauce

25min.

Broccoli Red Lentil Soup

25min.

Spicy Shrimp and Quinoa Bowl

30min.

Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato

45min.

West African Peanut Soup with Chicken

50min.

Mediterranean Shrimp and Orzo Soup

1hod. 5min.

Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken

30min.

Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto

45min.

Roasted Meatballs and Spicy Potatoes

1hod.

Tuscan White Bean Stew

1hod.