Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 russet potato (approx. 340 g)
- 340 g broccoli stems
- 30 g extra virgin olive oil divided
- 1 tsp salt plus extra to season, to taste
- ¼ tsp black pepper, ground plus extra to season, to taste
- 30 g Parmesan cheese
- 115 g onion in pieces
- 60 g celery in pieces
- 60 g carrot in pieces
- 1 garlic clove
-
795
g onion skin broth, homemade (see Tip)
nebo 795 g vegetable broth (see Tip) - 115 g crème fraîche
- 2 green onion thinly sliced
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 312 kcal / 1305 kJ
- Protein
- 8 g
- Tuk
- 20 g
- Sacharidy
- 29 g
- Vláknina
- 2 g
- Nasycený tuk
- 9 g
- Sodík
- 1237 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Green Power Smoothie Bowl
5min
Kale mash
Žádné hodnocení
Quinoa, Nut and Dairy Free Muesli Slice
1hod. 45min
Sticky Toffee Puddings (Metric) (TM6)
1hod.
Steamed Pineapple Coconut Cake
1hod. 45min
Heirloom Tomato and Zucchini Lasagna (Matthew Kenney) Metric
4hod. 20min
Vegetable Peel Chips and Cheese Balls
35min
Menu with Pea Ginger Soup, Lemon Salmon with Broccoli and Potato
45min
Berry Foam (TM6 Metric)
10min
Spiced Moroccan lentil soup
40min
Oaty Gluten Free Chocolate Chip Cookies
40min
Quick Thai Chicken Curry
40min