Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Omelete de claras com curgete

Omelete de claras com curgete
3.5 11 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 30min.
2 doses
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • claras de ovo
    4
  • sal
    ½ c. chá de
  • azeite
    25 - 30 g
  • curgete cortada em pedaços (2 cm aprox.)
    200 g
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta
    ½ c. chá de
  • paprika fumada
    ½ c. chá de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 2 doses

Sodík 1506.9 mg
Protein 13.8 g
Kalorie 1409.6 kJ / 336.9 kcal
Tuk 27.6 g
Vláknina 2.8 g
Nasycený tuk 3.8 g
Sacharidy 8.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Ricas em Proteína 5 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde

4.8(16)

4 godz. 30 min

Fettuccini com tomate seco e cogumelos

4.5(8)

1 godz.

Esparguete com molho de abóbora e avelã

3.8(5)

30 min

Frango Tikka Masala com massa

3.9(24)

45 min

Batata-doce com molho de legumes e massa gratinada

3.8(6)

2 godz.

Lombo de porco com molho de chalota e vinho do Porto e batata-doce assada

4.3(11)

1 godz. 40 min

Souflezinhos com molho de tomate e arroz de espinafres

3.5(2)

1 godz. 30 min

Sopa de espinafres e risoto de ervilhas com camarão

5.0(2)

30 min

Crepes de frango com molho de iogurte

4.3(8)

45 min

Rolo de carne de frango à italiana

4.7(33)

2 godz.

Omelete de camarão e coentros

4.2(13)

35 min

Lombos de bacalhau com molho verde

4.0(6)

40 min