Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 4 claras de ovo
- ½ c. chá de sal
- 25 - 30 g azeite
- 200 g curgete cortada em pedaços (2 cm aprox.)
- 1 pitada de sal
- ½ c. chá de pimenta
- ½ c. chá de paprika fumada
- Nutriční hodnoty
- na 2 doses
- Kalorie
- 1409.6 kJ / 336.9 kcal
- Protein
- 13.8 g
- Sacharidy
- 8.3 g
- Tuk
- 27.6 g
- Nasycený tuk
- 3.8 g
- Vláknina
- 2.8 g
- Sodík
- 1506.9 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salada de batata com legumes fermentados
93óra
Pão rústico de azeitona
3 Std. 15 Min
Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto
40min
Omelete proteica
30 Min
Feijão-branco em molho de tomate, bacalhau a vapor e custard de laranja
55 Min
Salada de massa de verão
30 Min
Empadão de atum
1h 10min
Lasanha de sobras de pão
1 Std. 45 Min
Salada grega de espelta
30 Min
Frango com puré de maçã e aipo e pedaços de abóbora
40min
Menu: Sopa de couve-flor com espinafres & Peixe com puré de abóbora
45 Min
Bifes de peru recheados e arroz a vapor
1h