Zařízení & příslušenství
Risottata de espargos, brócolos e cogumelos
Příprava 15min.
Celkový 40min.
4 doses
Suroviny
-
queijo parmesão cortado em pedaços40 g
-
dente de alho cortado em fatias finas1
-
pimento cortado em pedaços (1-2 cm aprox.)150 - 180 g
-
azeite20 g
-
100 g feijão-verde redondo congeladoespargos verdes cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)100 g
-
brócolos, só os raminhos150 g
-
cogumelos frescos cortados em quartos100 g
-
tomate em pedaços300 g
-
paprika (volitelně)1 c. chá de
-
água400 g
-
caldo de legumes em pó1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta moída½ c. chá de
-
esparguete300 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Sodík
752.5 mg
Protein
20.8 g
Kalorie
2099.2 kJ /
501.7 kcal
Tuk
10.4 g
Vláknina
14.6 g
Nasycený tuk
3.2 g
Sacharidy
89.9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Massas longas para a Bimby® TM7
65 recepty/-ů
Portugalsko
Portugalsko
Mohlo by se vám také líbit...
Esparguete com alho-francês e camarão
45min.
Esparguete com atum e molho arrabiata
40min.
Esparguete à carbonara
30min.
Esparguete à portuguesa
45min.
Wraps de omelete a vapor com cogumelos salteados e salada
40min.
Tarte de frutos de verão sem açúcar
25min.
Posset de laranja e chocolate
5hod. 40min.
Rolos de maçã e manteiga de amendoim
25min.
Frango com molho de limão e arroz
45min.
Arroz de salmão e cogumelos
30min.
Arroz de frango e cogumelos
30min.
Esparguete com tomate e cogumelos
30min.