Zařízení & příslušenství
Zapiekanka z mieloną wołowiną i kalafiorem
Příprava 10min.
Celkový 1hod.
4 porcje
Suroviny
-
150 g sera żółtego, np. goudy, edama, pokrojonego na kawałki150 g sera mozzarella twardego, pokrojonego na kawałki
-
400 g wody
-
500 g różyczek kalafiora pokrojonych na 3-4 cm kawałki
-
1 łyżeczka soli plus 2 szczypty
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus 1-2 szczypty
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
600 g mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki
-
200 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych w 3 cm kostkę
-
1 łyżeczka bazylii, suszonej
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
½ łyżeczki mieszanki przypraw z chili (volitelně)
-
80 g koncentratu pomidorowego
-
60 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
20 g mąki pszennej
-
½ łyżeczki tymianku, suszonego
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
1077.4 mg
Protein
38.4 g
Kalorie
2868.7 kJ /
685.7 kcal
Tuk
52 g
Vláknina
4.1 g
Nasycený tuk
21.1 g
Sacharidy
16.9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
ZAPIEKANKI
9 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Pizzaiola z krojonymi ziemniakami (TM7, TM6, TM5)
55min.
Gruzińskie placki z mięsem (kubdari)
1hod. 50min.
Zapiekanka ze spiralizowanych batatów z kurczakiem (TM6, TM7)
1hod. 10min.
Paluchy z koprem włoskim
3hod.
Brokułowa sałatka z jajkiem
30min.
Warzywna zapiekanka z łososiem
55min.
Rolady wieprzowe z kiszoną kapustą
1hod. 30min.
Zapiekanka z kalafiorowymi klopsikami i kiełbasą drobiową
1hod. 20min.
Zupa z makaronem i pulpetami z indyka
40min.
Kalafior z maślaną bułką tartą
40min.
Szybka potrawka z kurczaka i pora z kluskami (spätzlami)
30min.
Gyros z sosem paprykowym i pieczonymi ziemniakami
30min.