Zařízení & příslušenství
Zapiekanka z mieloną wołowiną i kalafiorem
Příprava 10min.
Celkový 1hod.
4 porcje
Suroviny
-
150 g sera żółtego, np. goudy, edama, pokrojonego na kawałki150 g sera mozzarella twardego, pokrojonego na kawałki
-
400 g wody
-
500 g różyczek kalafiora pokrojonych na 3-4 cm kawałki
-
1 łyżeczka soli plus 2 szczypty
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus 1-2 szczypty
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
600 g mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki
-
200 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych w 3 cm kostkę
-
1 łyżeczka bazylii, suszonej
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
½ łyżeczki mieszanki przypraw z chili (volitelně)
-
80 g koncentratu pomidorowego
-
60 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
20 g mąki pszennej
-
½ łyżeczki tymianku, suszonego
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
1077.4 mg
Protein
38.4 g
Kalorie
2868.7 kJ /
685.7 kcal
Tuk
52 g
Vláknina
4.1 g
Nasycený tuk
21.1 g
Sacharidy
16.9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
ZAPIEKANKI
9 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40 Min
Farfalle w sosie gorgonzola z gruszką i orzechami
25 Min
Ryż z kurczakiem i pieczarkami
30 Min
Pulpety z ziemniakami w migdałowym sosie
1 Std. 20 Min
Zapiekanka ze spiralizowanych batatów z kurczakiem (TM5)
1 Std. 10 Min
Zapiekanka makaronowa z chorizo
55 Min
Zapiekanka z ravioli à la lasagne
1 Std. 20 Min
Zapiekanka z kalafiorowymi klopsikami i kiełbasą drobiową
1 Std. 20 Min
Makaron z sosem z buraków i serem feta
40 Min
Gyros z sosem paprykowym i pieczonymi ziemniakami
30 Min
Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem
55 Min
Gnocchi z warzywami i wieprzowiną
1 Std.