Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym

3.4 35 rating
Příprava 10min.
Celkový 40min.
1 porcja

Suroviny

  • 400 g wody
  • 100 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę
  • 2 szczypty soli
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 100 g różyczek brokułu
  • ½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej
  • 10 g miodu
  • 15 g musztardy Dijon
  • 80 g makaronu suchego, typu orzo
  • bazylia, świeża do dekoracji

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 1197.3 mg
Protein 36 g
Kalorie 2200.1 kJ / 525.8 kcal
Tuk 9.2 g
Vláknina 3.5 g
Nasycený tuk 2.3 g
Sacharidy 75.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...