Gemüsegröstel mit Bohnen

Gemüsegröstel mit Bohnen

4.2 139 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 40min.

4 Portionen

Suroviny

Zwiebeln geschält
100 g
Kartoffeln geschält
500 g
Gemüse in Stücken (3-4 cm), z.B. Karotten, Brokkoli, Fenchel
500 g
Salz
2 TL
Majoran, getrocknet
1 EL
Wasser
500 g
Butterschmalz
2 EL
weiße Bohnen á ca. 200-300 g Abtropfgewicht
1 Dose
Petersilie
½ - 1 Bund
Kümmel, gemahlen
1 TL
Chili, gemahlen
2 - 3 Prisen

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 1248 mg

Protein 11 g

Kalorie 1225 kJ / 293 kcal

Tuk 5 g

Vláknina 12 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 53 g

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