Melonensalat mit Joghurt und Halloumi

Melonensalat mit Joghurt und Halloumi

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Příprava 15min.

Celkový 15min.

4 Portionen

Suroviny

Cantaloupe-Melone in Stücken
300 g
gelbe Paprika in Stücken
300 g
Gurke in Stücken
300 g
Joghurt, 10% Fett
100 g
Orangensaft, frisch gepresst
40 g
Weißweinessig
20 g
Curry
1 TL
1 TL Kurkuma
Salz
1 TL
Pfeffer aus der Mühle
½ TL
Basilikum abgezupft
2 Stängel
Kerbel abgezupft
5 g
Olivenöl und etwas mehr zum Braten
60 g
Schwarzkümmel-Samen
½ TL
Halloumi in Scheiben
225 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 1141 mg

Protein 12 g

Kalorie 1574 kJ / 376 kcal

Tuk 28 g

Vláknina 2.3 g

Nasycený tuk 11 g

Sacharidy 23 g

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