Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
1
Zitrone
nebo 1 Pink Grapefruit - 1 Grapefruit
- 1 Orange
- 500 g Hähnchenbrust (2 Stück)
- 1 geh. EL Ras el Hanout
- 5 TL Salz
- 150 g Rapsöl und mehr zum Braten und Marinieren
- 200 g Grünkern
- 1 TL Curry mild und fruchtig (volitelně)
- 60 g Obstessig
- 800 g Wasser
- 70 g Schalotten halbiert
- 100 g Möhren in Stücken (3 cm)
- 10 g Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
- 30 g Senf
- 20 g Honig
- 60 g Radieschen in dünnen Scheiben
- 100 g Babyspinat, frisch
- 140 g Feldsalat
- 40 g Champignons in dünnen Scheiben
- 50 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 773 kcal / 3234 kJ
- Protein
- 32 g
- Tuk
- 52 g
- Sacharidy
- 50 g
- Vláknina
- 9.2 g
- Nasycený tuk
- 6 g
- Sodík
- 1098 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Kabeljau mit Minze und Linsenstampf
45min
Grünes Garnelen-Curry mit Blumenkohl-Reis
50min
Ofenfisch mit Gemüse
50min
Lachs mit Erdbeertopping
30min
Burrata mit Pfirsich-Bohnen-Salat und Kräuteröl
45min
Zitronen-Basilikum-Eis
12hod.
Gurken-Lachs-Ragout
30min
Bunte Spargelbowl mit Jasminreis
1hod.
Brokkoli-Bowl mit Lachs und Tahin-Dressing
35min
Blumenkohl-Couscous-Bowl mit Ponzu-Thunfisch und Wasabi-Mayo
20min
Curry-Zitronengras-Suppe mit Garnelen
40min
Traditionelle Hähnchen-Ramen
3hod.