Zařízení & příslušenství
Lauwarmer Quinoa-Erdbeer-Salat mit Hähnchen
Příprava 45min.
Celkový 50min.
4 Portionen
Suroviny
-
Wasser und etwas mehr zum Abspülen700 g
-
Quinoa (tricolore)250 g
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Tortilla-Chips60 g
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Rapsöl und etwas mehr zum Braten50 g
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Ei1
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Salz1 TL
-
Cayenne-Pfeffer¼ TL
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Senf, mittelscharf1 TL
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Hähnchenbrustfilets (à ca. 230 g)2
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Cherry-Tomaten150 g
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Erdbeeren300 g
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Mango200 g
-
Basilikumblätter, frisch20 g
-
100 g NaturjoghurtSchmand100 g
-
Weißweinessig30 g
-
Pfeffer2 Prisen
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
722 mg
Protein
33 g
Kalorie
2710 kJ /
648 kcal
Tuk
29 g
Vláknina
8 g
Nasycený tuk
6 g
Sacharidy
66 g
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THERMOMIX® Magazin 3/2022
41 recepty/-ů
Německo
Německo
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