Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Ensalada de atún y aguacate con cebollas fermentadas (con cortador)
Příprava 15min.
Celkový 72hod. 30min.
4 porciones
Suroviny
Cebollas fermentadas (al menos dos días antes)
-
300 g de cebolla morada
-
500 g de agua
-
10 g de sal
Ensalada de atún y aguacate
-
1 pepino partido por la mitad a lo largo
-
250 g de atún enlatado en aceite o salmuera, escurrida
-
3 cda de vinagre
-
3 cda de aceite de oliva
-
1 aguacate en dados (aprox. 2-3 cm)
-
2 cdas de semillas de girasol
-
3 cdas de berros
-
3 ramitas de albahaca solo las hojas
-
3 ramitas de perejil, solo las hojas3 ramitas de menta fresca solo las hojas
-
3 g de sal al gusto
-
½ cdita de pimienta negra recién molida al gusto
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porción
Sodík
1534.1 mg
Protein
20.6 g
Kalorie
1362.4 kJ /
325.6 kcal
Tuk
23.5 g
Vláknina
4.8 g
Nasycený tuk
3.5 g
Sacharidy
9.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Ensaladas con un toque Probiótico
5 recepty/-ů
Mexiko
Mexiko
Mohlo by se vám také líbit...
Camarón caramelo
1hod.
Machaca de camarón (Black Diamond)
30min.
Pollo y cebolla cambray dorada y desmenuzada TM6
15min.
Tinga de pollo (500 g) - Demo presentadores
30min.
Salpicón de res
1hod.
Robalo al mojo de ajo
1hod. 20min.
Tostadas de Pollo con Rajas
40min.
Salsa roja de molcajete
10min.
Huevos benedictinos
30min.
Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje
45min.
Jugo verde pre-work out
5min.
Picadillo con rajas
25min.