Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Ensalada de atún y aguacate con cebollas fermentadas (con cortador)
Příprava 15min.
Celkový 72hod. 30min.
4 porciones
Suroviny
Cebollas fermentadas (al menos dos días antes)
-
300 g de cebolla morada
-
500 g de agua
-
10 g de sal
Ensalada de atún y aguacate
-
1 pepino partido por la mitad a lo largo
-
250 g de atún enlatado en aceite o salmuera, escurrida
-
3 cda de vinagre
-
3 cda de aceite de oliva
-
1 aguacate en dados (aprox. 2-3 cm)
-
2 cdas de semillas de girasol
-
3 cdas de berros
-
3 ramitas de albahaca solo las hojas
-
3 ramitas de perejil, solo las hojas3 ramitas de menta fresca solo las hojas
-
3 g de sal al gusto
-
½ cdita de pimienta negra recién molida al gusto
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porción
Sodík
1534.1 mg
Protein
20.6 g
Kalorie
1362.4 kJ /
325.6 kcal
Tuk
23.5 g
Vláknina
4.8 g
Nasycený tuk
3.5 g
Sacharidy
9.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Ensaladas con un toque Probiótico
5 recepty/-ů
Mexiko
Mexiko
Mohlo by se vám také líbit...
Papitas negras
55min.
Buddha bowl con pollo
1hod.
Ensalada de betabel sobre pan integral con queso panela TM6 (Pelar)
40min.
Bowl de arrachera con chile verde TM6
1hod.
Pan francés
30min.
Sándwiches de ensalada de pollo
50min.
Tostadas de pan integral con aguacate
15min.
Potenciador inmunitario Jengibre Cúrcuma Miel y Limón
10min.
Bowl de pollo Shawarma
1hod.
Ensalada verde con aderezo de jamaica
20min.
Cochinita Pibil rápida
30min.
Carne en su jugo, estilo Jalisco
30min.