Barrette di avena al matcha

3.6 5 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

8 pezzi

Suroviny

50 g di cioccolato fondente a pezzi
100 g di fiocchi di avena
150 g di bevanda vegetale, qualsiasi tipo
2 uova
2 banane sbucciate e a pezzi
60 g di proteine in polvere
1 - 2 cucchiaini di té matcha in polvere
½ cucchiaino di lievito in polvere
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
1 pizzico di sale

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pezzo

Sodík 77.1 mg

Protein 11.5 g

Kalorie 718.5 kJ / 171.7 kcal

Tuk 5.2 g

Vláknina 2.9 g

Nasycený tuk 2.2 g

Sacharidy 19.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Allenarsi con gusto 10 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

8hod. 30min.

Barrette ai datteri cioccolato e arachidi (pre-allenamento)

1hod. 30min.

Panini yogurt, anacardi e muesli

1hod. 40min.

Maionese all'avocado

15min.

Farinata al rosmarino

1hod. 30min.

Hummus ai pomodorini

1hod.

Porridge di avena e mele

25min.

Porridge con frutta e cannella

15min.

Crema ai pomodori arrostiti

1hod. 30min.

Smoothie bowl ai frutti di bosco

15min.

Shot zenzero e curcuma

10min.

Crema di nocciole, cioccolato e datteri (vegan)

20min.