Zařízení & příslušenství
Tuna and olive empanaditas
Příprava 35min.
Celkový 4hod. 5min.
30 pieces
Suroviny
-
water500 g
-
whole egg2
Tuna filling
-
lemon zest no white pith (5 x 1 cm)2 pieces
-
garlic cloves2
-
olive oil50 g
-
brown onion cut into halves150 g
-
red capsicum deseeded and cut into eighths100 g
-
green capsicum deseeded and cut into eighths80 g
-
canned crushed tomatoes drained200 g
-
pitted Kalamata olives sliced80 g
-
sea salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
canned tuna in oil drained185 g
Pastry
-
olive oil90 g
-
water100 g
-
dry white wine40 g
-
sea salt½ tsp
-
self-raising flour350 g
-
egg lightly beaten for brushing1
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 piece
Sodík
237.5 mg
Protein
3.8 g
Kalorie
477 kJ /
114 kcal
Tuk
6.7 g
Vláknina
0.9 g
Nasycený tuk
1.2 g
Sacharidy
9.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Spanish tapas
10 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland
Austrálie a Nový Zéland
Mohlo by se vám také líbit...
Spicy Cajun rub
5min.
Green smoothie bowl with seeds and berries
10min.
Vanilla cashew yoghurt
24hod. 15min.
Zoodles with broccoli pesto (Thermomix® Spiralizer, using modes)
30min.
Mixed seed and nut spread
5min.
Almond quinoa pastry
50min.
Turkey buffe and herby quinoa stuffing
6hod. 20min.
Tuna empanadas
2hod.
Spiced chocolate doughnuts
45min.
Coconut and pistachio delight
1hod. 10min.
Wholemeal spelt doughnuts with cacao glaze
45min.
Turmeric latte
25min.