Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1000 g água
-
1 ½
c. chá de hondashi
nebo 1 c. chá de molho de peixe - 45 g pasta de miso
- 5 cogumelos shitake secos previamente hidratados e cortados em fatias
- 150 g tofu cortado em cubos
- 1 ½ c. chá de algas wakame secas
- Cebolo (spring onion) cortado em rodelas
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 672 kJ / 160 kcal
- Protein
- 15 g
- Sacharidy
- 9 g
- Tuk
- 12 g
- Vláknina
- 3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Risoto com beringela e tomate
35 Min
Sopa de bulgur e lentilhas vermelhas
55 Min
Húmus picante de ervilhas
10 Min
Sopa picante de lentilhas vermelhas e tomate com batatas recheadas a vapor
55 Min
Tisana fria de toranja e rosmaninho
1 Std. 25 Min
Bao de jaca
1h 40min
Pasta de caril verde
25 Min
Chapéus de bruxa com curgete e milho
25 Min
Sopa miso
40min
Dip de húmus de cenoura assada com palitos de vegetais crus
25 Min
Arroz negro com lulas e camarão
1h 40min
Taça de grão-de-bico com molho de amendoim vegan
40min