Sopa miso (Misoshiru)

Sopa miso (Misoshiru)

4.0 12 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 15min.

6 doses

Suroviny

água
1000 g
hondashi
1 ½ c. chá de
1 c. chá de molho de peixe
pasta de miso
45 g
cogumelos shitake secos previamente hidratados e cortados em fatias
5
tofu cortado em cubos
150 g
algas wakame secas
1 ½ c. chá de
Cebolo (spring onion) cortado em rodelas

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 15 g

Kalorie 672 kJ / 160 kcal

Tuk 12 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Viajar para o Japão 14 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

30min.

Estufado de beringela picante

30min.

Sopa ácida picante

4hod. 45min.

Crepes cor-de-rosa com húmus de grão e amêndoa

35min.

Caldo de legumes funcional

1hod. 40min.

Sopa de cogumelos húngara

30min.

Pasta de cogumelos e sementes de girassol

30min.

Salada de quinoa com bimis e molho tahini

25min.

Sopa de bulgur e lentilhas vermelhas

55min.

Caril Massaman vegan de beringela

50min.

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

2hod. 40min.

Sopa miso

40min.