Zařízení & příslušenství
Chick Pea Curry
Příprava 5min.
Celkový 35min.
4 portions
Suroviny
-
250 g dried chickpeas, soaked overnight then cooked (see tip)tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)480 g
-
garlic cloves4
-
onions quartered350 g
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm), to taste50 - 60 g
-
olive oil50 g
-
cumin seeds1 tsp
-
chilli powder½ tsp
-
ground turmeric1 tsp
-
amchoor (dried green mango powder)1 Tbsp
-
garam masala1 tsp
-
tomatoes, choppedtinned chopped tomatoes800 g
-
fine sea salt1 tsp
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
12.5 g
Kalorie
1436 kJ /
343 kcal
Tuk
16.9 g
Sacharidy
35.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Green Eats
9 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Oaty Cookies with Wholemeal Flour and Honey
45min.
Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad
10min.
Beetroot Houmous
15min.
Roasted Cauliflower Soup with Chilli and Garlic Oil
1hod. 20min.
Moroccan Chicken and Couscous
45min.
Pearl Barley Risotto with Mushrooms
50min.
Salmon and Fennel Risotto
25min.
Tuscan Bean Soup
50min.
Beetroot, Thyme and Goat's Cheese Risotto
45min.
Sweet Potato Curry
30min.
Keralan Fish Curry
30min.
Allergen-friendly Roasted Butternut Squash and Black Bean Chilli
45min.