Zařízení & příslušenství
Cholent d'hiver aux légumes et au bœuf
Příprava 25min.
Celkový 4hod. 30min.
4 portions
Suroviny
-
2 gousses d'ail
-
60 g d'oignon coupé en deux
-
40 g d'huile d'olive
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500 g de viande de bœuf type bourguignon, en morceaux
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100 g de céleri-rave en morceaux
-
100 g de panais en morceaux
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100 g de pommes de terre en morceaux
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100 g de carotte en morceaux
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900 g d'eau
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10 g de miel
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1 cube de bouillon de bœuf (pour 0,5 l) émietté
-
1 ½ c. à café de curcuma en poudre
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1 ½ c. à café de paprika fumé, moulu
-
1 feuille de laurier déshydratée
-
1 c. à café de sel
-
1 c. à café de poivre moulu
-
150 g d'orge perlé
-
pain pour le service
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
659.1 mg
Protein
33.8 g
Kalorie
1961.5 kJ /
468.8 kcal
Tuk
17.4 g
Vláknina
10.4 g
Nasycený tuk
4.3 g
Sacharidy
47.2 g
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