Zařízení & příslušenství
Poulet trois tasses effiloché et légumes sautés
Příprava 15min.
Celkový 1hod. 45min.
4 portions
Suroviny
Le poulet
-
2 c. à soupe d'huile de tournesol
-
3 cuisses de poulet
-
4 c. à soupe de sauce de soja claire
-
30 g de sucre candi roux
-
500 g d'eau
-
4 cm de gingembre
-
1 étoile de badiane
-
150 g de vin de riz de Shaoxing
-
½ c. à café de poivre moulu
-
1 oignon émincé
-
1 c. à soupe de sucre en poudre
-
1 carotte en julienne
-
½ blanc de poireau en julienne
-
1 poivron rouge en lanières
-
1 c. à soupe de graines de sésame
-
120 g de pousses de soja frais
-
quelques feuilles de coriandre fraîche ciselés
-
1 ½ c. à soupe de fécule de maïs
-
2 c. à soupe d'eau
-
1 c. à soupe de sauce de soja épaisse (ou foncée)
-
2 ciboules ciselées pour le service
-
quelques feuilles de coriandre fraîche ciselés pour le service
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
25 g
Kalorie
1767 kJ /
424 kcal
Tuk
22 g
Sacharidy
20 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Larousse - Mes recettes asiatiques
97 recepty/-ů
Francie
Francie
Mohlo by se vám také líbit...
Gratin de spirales de patate douce au poulet
1hod. 10min.
Wrap au tonnato de dinde
1hod. 30min.
Salade thon et avocat aux oignons fermentés
72hod. 30min.
Cholent d'hiver aux légumes et au bœuf
4hod. 30min.
Riz frit aux légumes, omelette et crevettes
50min.
Salade colorée et sa vinaigrette myrtille-basilic
30min.
Brochettes de poulet tsukune et haricots verts au miso
55min.
Bulgogi de bœuf
1hod. 25min.
Bowl de quinoa et champignons marinés
1hod. 20min.
Poulet rôti, salade de haricots blancs au pesto de roquette
1hod.
Poulet à la grecque avec orzo et feta
2hod.
Salade méditerranéenne
1hod.