Kompatibilní verze
Bouillon asiatique aux brocolis, shiitakés, tofu et miso
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 10 g d'huile végétale
- 30 g de pâte de miso
- 200 g de champignons shiitaké frais, coupés en morceaux
- 200 g de brocoli, détaillé en bouquets
- 30 g de ciboule, ciselée
- 900 g d'eau
- 200 g de tofu soyeux, détaillé en dés (1 cm)
- sel
- poivre moulu
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 671 kJ / 160.4 kcal
- Protein
- 13.5 g
- Sacharidy
- 11.2 g
- Tuk
- 8.9 g
- Nasycený tuk
- 1.3 g
- Vláknina
- 3.3 g
- Sodík
- 316.6 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Curry d'épinards à la feta
35min
Soupe de carotte, miso et amande
35min
Soupe ramen aux légumes et tofu
55min
Soupe miso aux légumes
30 min
Soupe de Ramen épicée (Tantanmen)
45 Min
Vichyssoise aux petits pois et au maquereau fumé
40 Min
Pad thaï au tofu épicé
1h 50 min
Palak paneer au fromage
30 min
Soupe vietnamienne aux crevettes
30 min
Soupe de nouilles au tofu fumé, épinards et champignons de Paris
35min
Soupe thaïe au lait de coco et au poulet
40 Min
Soupe de lentilles aux épinards et au poulet
40 Min