Bouillon asiatique aux brocolis, shiitakés, tofu et miso
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Bouillon asiatique aux brocolis, shiitakés, tofu et miso
4.4 (7 hodnocení)
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Suroviny

  • 10 g d'huile végétale
  • 30 g de pâte de miso
  • 200 g de champignons shiitaké frais, coupés en morceaux
  • 200 g de brocoli, détaillé en bouquets
  • 30 g de ciboule, ciselée
  • 900 g d'eau
  • 200 g de tofu soyeux, détaillé en dés (1 cm)
  • sel
  • poivre moulu
Nutriční hodnoty
na 1 portion
Kalorie
671 kJ / 160.4 kcal
Protein
13.5 g
Sacharidy
11.2 g
Tuk
8.9 g
Nasycený tuk
1.3 g
Vláknina
3.3 g
Sodík
316.6 mg

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