Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 70 g de noix de pécan
- 200 g de lentilles vertes sèches
- 700 g d'eau
- 250 g de courge butternut
- 3 c. à soupe de vinaigre balsamique
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 4 c. à café de sirop d'érable
- ½ c. à soupe de moutarde
- 1 oignon rouge, en lamelles
- 140 g de pousses d'épinards
- 100 g de fromage de chèvre, émietté
- 6 brins de ciboulette fraîche, ciselés
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2049 kJ / 492 kcal
- Protein
- 21 g
- Sacharidy
- 36 g
- Tuk
- 27 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Curry d'épinards à la feta
35min
Salade de lentilles aux raisins, figues, potimarron et mozzarella aux herbes
1u.
Curry de légumes (chou-fleur, courge, patate douce et panais)
1 Std. 5 Min
Curry de pois chiches au tofu
25min
Sarrasin avec champignons
25min
Salade de sarrasin
25min
Salade de lentilles beluga
35min
Salade d'épeautre aux asperges
55min
Quinoa et légumes d'automne au tofu
55min
Buddha bowl d'automne
1 Std. 5 Min
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45 min
Curry de patates douces, épinards et brocoli
45 min