Paletas heladas altas en proteínas

Paletas heladas altas en proteínas

4.4 14 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 4hod. 30min.

10 piezas

Suroviny

150 g de plátano cortado en trozos
200 g de yogur griego
100 g de mantequilla de cacahuate
30 g de miel

30 g de miel de maple
1 cdita de extracto de vainilla natural
20 g de proteína en polvo (volitelně)
50 g de chocolate amargo en trozos pequeños o callets
50 g de almendras, tostadas y sin sal

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pieza

Sodík 16.2 mg

Protein 6.9 g

Kalorie 696.8 kJ / 166.5 kcal

Tuk 9.9 g

Vláknina 2.1 g

Nasycený tuk 2.5 g

Sacharidy 14.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Proteínas saludables 5 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Avena mañanera con yogurt y frutos rojos

10min.

Pan de plátano saludable

1hod.

Barras de proteína

50min.

Tortitas de salmón

2hod. 20min.

Helado de yogur griego y frambuesa (bajo en grasa) TM6

10hod. 15min.

Pan francés

30min.

Nieve de frutos rojos

20min.

Ensalada Tex-Mex de quinoa y pollo

30min.

Pink bowl de frutos rojos

15min.

Hot cakes con frutos secos

15min.

Bowl de atún y aguacate

50min.

Pan de almendras, nueces y harina de coco

50min.