Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Folhados de Peru

Folhados de Peru
Žádné hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 50min.
12 unidades
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • salsinha fresca somente as folhas
    5 talos de
  • sobras de peru sem pele e sem ossos, em pedaços
    150 g
  • dentes de alho
    2
  • cebola pequena
    1
  • tomate maduro sem sementes
    1
  • azeite de oliva extra virgem mais q. b. para untar
    30 g
  • leite
    200 g
  • farinha de trigo
    30 g
  • sal
    ¼ c. chá de
  • pimenta do reino em pó
    3 pitadas de
  • massa folhada congelada
    300 g
  • gema de ovo
    1
  • água
    1 c. chá de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Sodík 165.1 mg
Protein 5.6 g
Kalorie 827.8 kJ / 197.9 kcal
Tuk 13.2 g
Vláknina 0.6 g
Nasycený tuk 3.3 g
Sacharidy 14.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Natal 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Batatas "fritas" saudáveis

4.7(294)

40min.

Bolachas crackers com descarte de massa-mãe

5.0(8)

45min.

Húmus de pesto com tomate seco

4.9(16)

15min.

Bolas energéticas de aveia e banana

4.1(90)

20min.

Bolas energéticas de amendoim

4.7(7)

1hod.

Gressinos de alecrim

Žádné hodnocení

Pão de queijo proteico

5.0(1)

55min.

Barra de cereais proteica

Žádné hodnocení

Barras de quinoa, amêndoa e mel

Žádné hodnocení

Muffins com salada de caranguejo

Žádné hodnocení

Wrap de húmus e vegetais

4.0(1)

30min.

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Žádné hodnocení

 Zobrazit vše
Zobrazit vše