Omelette verdure e formaggio

Omelette verdure e formaggio

4.6 60 rating

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 porzioni

Suroviny

150 g di formaggio stagionato tipo Gruyère, Cheddar, Gouda, a pezzi
6 uova
40 g di latte
1 cucchiaino di sale
2 pizzico di pepe nero macinato fresco
50 g di cipolla a pezzi
100 g di peperone rosso a pezzi
100 g di piselli surgelati
20 g olio extravergine di oliva + q.b.
5 foglie di basilico fresco

5 foglie foglie di prezzemolo fresche

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 787.7 mg

Protein 20.2 g

Kalorie 1420.5 kJ / 339.5 kcal

Tuk 25.1 g

Vláknina 2.1 g

Nasycený tuk 10.1 g

Sacharidy 7.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vegetariano 15 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Insalata nizzarda

30min.

Gattò di patate e spinaci

2hod.

Involtini di pollo, orzo e spinaci

40min.

Sformato di zucchine al basilico

50min.

Tortilla di patate al vapore

45min.

Tortilla di patate al vapore

45min.

Parmigiana di patate e zucchine

1hod. 15min.

Parmigiana di patate e zucchine

1hod. 15min.

Crostata salata tricolore

1hod. 30min.

Crostata di pomodori con pesto

1hod. 30min.

Quiche di zucca ed erbette

1hod. 30min.

Girelle di sfoglia con spinaci e Feta

1hod. 10min.