Insalata nizzarda

Insalata nizzarda

4.6 14 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

4 porzioni

Suroviny

500 g di acqua
4 uova
300 g di fagiolini verdi freschi puliti e a pezzi (4 cm)
1 scalogno a metà
20 g di aceto di vino bianco
1 - 2 cucchiaini di senape di Digione
40 g di olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
8 filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
150 g di pomodori ciliegino a metà
50 g di olive denocciolate
300 g di insalata verde, a piacere
140 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 450.7 mg

Protein 22.4 g

Kalorie 1292 kJ / 309 kcal

Tuk 22.1 g

Vláknina 4.2 g

Nasycený tuk 3.9 g

Sacharidy 5.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2024 34 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Bocconcini di pollo piccanti

Bocconcini di pollo piccanti

45min.

Insalata di pollo grigliato con vinaigrette al basilico

Insalata di pollo grigliato con vinaigrette al basilico

40min.

Salmone marinato

Salmone marinato

2hod. 30min.

Quiche ai peperoni e pomodori

Quiche ai peperoni e pomodori

1hod. 30min.

Insalata di riso venere

Insalata di riso venere

40min.

Farro con gamberi e agrumi

Farro con gamberi e agrumi

50min.

Bowl di riso, avocado e salmone

Bowl di riso, avocado e salmone

40min.

Insalata di farro con Feta e verdure di stagione

Insalata di farro con Feta e verdure di stagione

40min.

Pasta fredda alla norma

Pasta fredda alla norma

30min.

Insalata di pasta alla mediterranea

Insalata di pasta alla mediterranea

30min.

Bratwurst con insalata di patate

Bratwurst con insalata di patate

35min.

Caesar salad con salmone e radicchio

Caesar salad con salmone e radicchio

35min.