Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1500 g di acqua
- 5 g di sale
- 60 g di olio extravergine di oliva
- 250 g di ceci secchi, ammollati e scolati (vedere consigli)
- 1 mazzetto di coriandolo fresco, le foglioline lavate e asciugate
- 50 g di cipolla rossa
- 1 peperoncino piccante fresco
- 10 g di senape
- 30 g di succo di limone, spremuto fresco
- ½ cucchiaino di sale
- 1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
- ½ cucchiaino di curcuma in polvere
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1620 kJ / 387 kcal
- Protein
- 13.5 g
- Sacharidy
- 31 g
- Tuk
- 24.1 g
- Nasycený tuk
- 2.9 g
- Vláknina
- 9.1 g
- Sodík
- 300.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Filetti di spigola alla mediterranea (TM6)
45 min
Dahal di lenticchie, broccoli e cavolfiore
50 min
Cous cous con uova strapazzate e fave
35 min
Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli
30 min
Tagliatelle di farro con cavolo verza
1h 30min
Salmone marinato
2h 30min
Verdurine in insalata con formaggio di capra
35 min
Insalata veloce con verdure crude
15 menit
Filetti di pollo alla quinoa con ketchup
1h 20min
Crema ai pomodori arrostiti
1h 30min
Pasta fredda con pesto alle erbe aromatiche, tonno e pomodorini
30 min
Patate schiacciate al forno
1h