
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Pasta di grano saraceno
- 350 g di farina di grano saraceno
- 200 - 250 g di acqua calda (non bollente)
- 1 g di gomma xantana
- ¼ cucchiaino di sale
Ragù di verdure
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio
- 50 g di cipolla a fette sottili
- 50 g di gambo di sedano a dadini (2 cm)
- 50 g di carota a dadini (2 cm)
- 50 g di zucchina a dadini (2 cm)
- 400 g di salsa di pomodoro
- 100 g di acqua
- ½ cucchiaino di sale
- 200 g di lenticchie in scatola, sgocciolate
- 1 pizzico di pepe macinato
- 5 foglie di basilico fresco + q.b.
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 416 kcal / 1739 kJ
- Protein
- 15.8 g
- Tuk
- 10.4 g
- Sacharidy
- 71.8 g
- Vláknina
- 6.8 g
- Nasycený tuk
- 1.1 g
- Sodík
- 867.2 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Cartocci di salmone e broccoli con patate dolci
1hod.
Il mio 1° yogurt
9hod. 10min
Petti di pollo al peperoncino e lime con riso di cavolfiore
1hod. 10min
Tagliatelle al pesto di piselli con uovo alla coque
30min
Menù: Riso alle verdure; Pesce, patate e broccoli con salsa ai carciofi
1hod.
Trofie al pesto con patate e fagiolini
1hod.
Frittelle di quinoa e cime di rapa
1hod. 30min
Spaghetti al sugo di polpettine
1hod. 30min
Gnocchi di polenta con ragù di verdure
1hod.
Pasta alle verdure (10-12 mesi)
50min
Ragù di nocciole vegetariano
35min
Polpettone con purè di zucca (vegan)
1hod. 30min