Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova
Příprava 20min
Celkový 1hod.
4 porzione
Suroviny
-
uova4
-
di foglie di coriandolo, fresche5 g
-
spicchio di aglio (volitelně) senz'anima1
-
avocado1
-
di yogurt greco40 g
-
di latte40 g
-
di olio extravergine di oliva40 g
-
di succo di limone30 g
-
di sale1 cucchiaino
-
di paprica¼ cucchiaino
-
di pepe nero macinato¼ cucchiaino
-
di cipolla rossa30 g
-
di orzo perlato300 g
-
di acqua700 g
-
di dado per brodo vegetale1 cucchiaino
-
di cavolo riccio100 g
-
di ceci bianchi in scatola sgocciolati250 g
-
di polpa di zucca a dadini 2 cm200 g
-
di Feta sbriciolata100 g
-
di semi di zucca50 g
Nutriční hodnoty na 4 porzione
Kalorie
2928.2 kcal /
12251.5 kJ
Protein
114.2 g
Tuk
130.7 g
Sacharidy
349.5 g
Vláknina
89.5 g
Nasycený tuk
35.2 g
Sodík
4296.6 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Vegetariano
15 recept
Itálie
Itálie
