Veganer-Kürbis-Flammkuchen

Veganer-Kürbis-Flammkuchen

3.6 19 rating

Příprava 35min.

Celkový 55min.

6 Portionen

Suroviny

Teig

Weizenmehl Type 550
250 g
Olivenöl
30 g
Wasser
120 g
Salz
½ TL

Topping und Fertigstellung

Datteln, entsteint
100 g
Cashewkern
100 g
Rucola
20 - 30 g
Hokkaido-Kürbis in Stücken
400 g
Zwiebel halbiert
60 g
Knoblauchzehen
2
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
20 g
Zitronensaft
10 g
Salz
¾ TL
Pfeffer
¼ TL
Madras-Curry-Pulver
5 g
vegane Frischkäse-Alternative
150 g
Agavendicksaft
20 g
Feigen frisch, in Scheiben oder geviertelt
100 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 610 mg

Protein 17 g

Kalorie 2845 kJ / 680 kcal

Tuk 38 g

Vláknina 5.6 g

Nasycený tuk 10 g

Sacharidy 74 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

THERMOMIX® Magazin 1/2025 41 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Süßkartoffel-Feldsalat mit Sesam-Ziegen-Camembert

40min.

Pulled-BBQ-Pilze mit Avocado-Dip

1hod.

Veganes Austernpilz-Schawarma

45min.

Teriyaki-Tofu-Salat

8hod. 30min.

Veganes Zitronengras-Süßkartoffel-Curry

45min.

Süßkartoffel-Kumpir mit Tempeh-Füllung

1hod.

Couscous-Strudel mit Röstgemüse und Minz-Granatapfel-Dressing

1hod. 30min.

Vegane Asia-Bowl

30min.

Grillbrote mit Porree-Zucchini-Creme und Aprikosen-Chutney (vegan)

2hod. 10min.

Pilz-Gemüse-Curry-Eintopf

30min.

Tofu-Curry mit Gemüse

30min.

Vegane Kürbis-Bolognese mit Nudeln

50min.