Veganer-Kürbis-Flammkuchen

Veganer-Kürbis-Flammkuchen

3.7 21 hodnocení

Příprava 35min.

Celkový 55min.

6 Portionen

Suroviny

Teig

Weizenmehl Type 550
250 g
Olivenöl
30 g
Wasser
120 g
Salz
½ TL

Topping und Fertigstellung

Datteln, entsteint
100 g
Cashewkern
100 g
Rucola
20 - 30 g
Hokkaido-Kürbis in Stücken
400 g
Zwiebel halbiert
60 g
Knoblauchzehen
2
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
20 g
Zitronensaft
10 g
Salz
¾ TL
Pfeffer
¼ TL
Madras-Curry-Pulver
5 g
vegane Frischkäse-Alternative
150 g
Agavendicksaft
20 g
Feigen frisch, in Scheiben oder geviertelt
100 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 610 mg

Protein 17 g

Kalorie 2845 kJ / 680 kcal

Tuk 38 g

Vláknina 5.6 g

Nasycený tuk 10 g

Sacharidy 74 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

THERMOMIX® Magazin 1/2025 41 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Vegane Flammkuchen mit Rucola-Pesto

1 Std. 25 Min

Flammkuchen mit Roter Bete und Pflaumen

45 Min

Couscous mit gebackenem Gemüse und Tahin-Dressing

1 Std.

Rote Linsenfalafeln mit Tomaten-Mandel-Hummus

1 Std.

Gemüse-Puffer vom Blech

50 Min

Blumenkohl-Korma

40 Min

Winterpilaw mit Steckrüben und Blumenkohl

1 Std.

Vegane Tomatensuppe mit Linsenbällchen

1 Std.

Möhren-Linsen-Bratlinge mit orientalischem Pesto

35 Min

Vegane Frikadellen mit Kartoffelsalat

1 Std. 20 Min

Gegrillte Tempeh-Gemüse-Spieße mit Dip (vegan)

40 Min

Hummus mit Röstgemüse

1 Std.