
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 Butter und etwas mehr zum Einfetten
- 100 g Mandeln, blanchiert
- 220 g Süßkartoffel in Stücken
- 6 Eier
- 100 g Kokosflocken
- 100 g Zucker
- 20 g Vanillezucker, selbst gemacht
- 100 g Orangeat
- 30 g Flohsamenschalen
- 10 g Backpulver
- 1 Zitrone, unbehandelt Schale fein abgerieben und 20 g Saft ausgepresst
- 1 Prise Salz
- 300 g Frischkäse
- 60 g Puderzucker
- 20 g Pistazien, gehackt zum Dekorieren
- Nutriční hodnoty
- na 1 Scheibe
- Kalorie
- 343 kcal / 1435 kJ
- Protein
- 6 g
- Tuk
- 25 g
- Sacharidy
- 26 g
- Vláknina
- 4 g
- Nasycený tuk
- 14 g
- Sodík
- 180 mg
Alternativní recepty
Weißkohlsalat mit Walnuss-Gorgonzola-Topping
20min
Linsen-Moussaka
2hod. 30min
Garnelen-Blumenkohlreis mit Gemüse
30min
Red-Goddess-Salad mit Orangen-Joghurtdressing
30min
Power-Quinoa-Salat
45min
Baked Apple-Oats
1hod.
Kichererbsen-Linsen-Suppe
35min
Kürbis-Gnocchi mit cremiger Currysauce
2hod. 15min
Schokoladentarte mit Granatapfel (Low Carb)
1hod. 45min
Blumenkohl-Kichererbsen-Suppe
50min
Schwarzwurzel-Haselnuss-Risotto
30min
Blumenkohl-Stampf mit Hähnchen und Avocado
35min