Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 5 Stängel Petersilie abgezupft
- 5 Stängel Koriander abgezupft
- 50 g Datteln, entsteint
- 50 g Champignons geviertelt
- 2 Knoblauchzehen
- 80 g Zwiebeln halbiert
- 30 g Sesamöl, geröstet
- 300 g Kichererbsen, getrocknet
- 520 g Wasser davon 500 g heiß
- 125 g weiße Bohnen, aus der Dose abgetropft
- 10 g Haferflocken, kernig
- ½ TL Koriander, gemahlen
- 1 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- 1 TL Paprika de la Vera
- 1 ½ TL Madras-Curry-Pulver
- 1 TL Schwarzkümmel-Samen
- ¼ TL Anis, gemahlen
- ½ TL Zimt, gemahlen
- 1 ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 30 g Speisestärke
- 20 g Wasser
- 2 Eier
- 100 g Paniermehl
- 4 EL Pflanzenöl
- Nutriční hodnoty
- na 1 Stück
- Kalorie
- 375 kcal / 1567 kJ
- Protein
- 13 g
- Tuk
- 16 g
- Sacharidy
- 48 g
- Vláknina
- 8 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Sodík
- 566 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Couscous-Bällchen mit Süßkartoffel-Tahin-Creme
1hod. 25min
Rote Linsenfalafeln mit Tomaten-Mandel-Hummus
1hod.
Linsen-Moussaka
2hod. 30min
Möhren-Mais-Buns
2hod. 30min
Möhren-Linsen-Bratlinge mit orientalischem Pesto
35min
Indischer Gemüsereis
1hod.
Pink Persia Poutine
1hod. 30min
Rote-Linsen-Bällchen mit Joghurt und Chilibutter
45min
Kichererbsen-Taler mit Kräuterquark und Tomatensalat
30min
Nussbraten mit würziger Tomatencreme
1hod. 30min
Linsenfrikadellen
1hod.
Falafeln mit Paprika-Tomaten-Gemüse
50min