Kompatibilní verze
Barritas crujientes de cereales, cacahuetes y chocolate
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 60 g de cacahuetes tostados sin sal
- 60 g de copos de avena
- 150 g de leche condensada
- 20 g de melaza de cebada malteada
- 30 g de miel
- ½ cucharadita de sal
- 15 g de caramelo líquido
- 15 g de coco rallado
- 60 g de copos de mijo inflados
- 40 g de copos de maíz
- 200 g de chocolate con leche
- 100 g de chocolate fondant para postres (50% cacao)
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidad
- Kalorie
- 566 kJ / 135 kcal
- Protein
- 2.82 g
- Sacharidy
- 16.95 g
- Tuk
- 6.26 g
- Vláknina
- 1.42 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Barritas de avena y arroz inflado con pepitas de chocolate
2h 10min
Barritas energéticas de avena y plátano
1 Std. 10 Min
Barritas de muesli saciantes sin gluten
1h 15min
Alfajores de gofio (Canarias)
1h 30min
Snack de pistachos con dátiles
1h
Chips de semillas
2h
Crackers de salvado de avena
40min
Barritas de sésamo, miel y cítricos
30min
Barritas de cereales y miel
30min
Batido isotónico
5min
Minimuffins con pistachos y arándanos
55min
Galletas de chocolate y limón
1h 30min