西班牙海味

西班牙海味

5.0 1 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 1hod.

4 人份

Suroviny

魚高湯
900 克
蒜頭
1 顆
特級初榨橄欖油
100 克
番茄切塊
3 顆
青椒切塊
60 克
紅甜椒切塊
30 克
洋蔥切塊
100 克
魚肉片切塊（約5公分）
400 克
生白蝦去腸泥,蝦頭蝦殼另外分開備用
200 克
新鮮蛤蜊，已吐沙，洗淨
400 克
乾燥月桂葉
1 片
白酒
100 克
海鮮高湯塊(0.5L 的份量)
1 塊
白胡椒粉
1 茶匙
鹽
1 茶匙
新鮮平葉巴西利 (volitelně) 裝飾用
20 克

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Protein 41.3 g

Kalorie 1061 kJ / 552 kcal

Tuk 31.5 g

Vláknina 2.3 g

Sacharidy 21.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Jorge熱情西班牙 10 recepty/-ů
Tchaj-wan

Mohlo by se vám také líbit...

塔香海瓜子

35min.

金沙花椰海鮮燒

40min.

北菇鑲蝦泥

1hod.

家常蔥爆蝦

45min.

檸檬香蒜蝦

20min.

紅咖哩魚

1hod. 15min.

西芹炒魚皮

Žádné hodnocení

三絲魚卷

Žádné hodnocení

清蒸蔬菜鮭魚

Žádné hodnocení

茄汁炒三鮮

40min.

亞三酸辣魚

50min.

辣炒透抽

25min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše