Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
Příprava 5min.
Celkový 30min.
1 porcja
Suroviny
-
80 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
30 g cebuli
-
1 ząbek czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
200 g pomidorów, pokrojonych w kostkę200 g krojonych pomidorów, z puszki
-
150 g wody
-
½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
200 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej200 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej z odciętymi końcówkami
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
1197.1 mg
Protein
6.8 g
Kalorie
915.8 kJ /
218.9 kcal
Tuk
10.8 g
Vláknina
9.5 g
Nasycený tuk
1.8 g
Sacharidy
28.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30min.
Pęczotto z bobem i cukinią
1hod.
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
40min.
Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki
20min.
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35min.
Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek
30min.
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40min.
Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30min.
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40min.
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25min.
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55min.
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25min.