Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g di carote, a pezzi
- 400 g di acqua
- 2 cucchiaini sale, + q.b.
- 300 g di patate, a dadini (1-1.5 cm)
- 300 g di fagiolini verdi, freschi, a pezzi (2-3 cm)
- 150 g di piselli surgelati
- 350 g di pollo, a pezzi (1-1.5 cm)
- ½ cucchiaino pepe macinato, + q.b.
- 250 g di lattuga verde, tipo iceberg, le foglie lavate e asciugate
- 150 g di panna, qualsiasi tipo
- 20 g di succo di limone, spremuto fresco (1 limone)
- 10 - 15 g di erbe aromatiche miste, fresche (es. erba cipollina, prezzemolo, aneto)
- 100 g di germogli di soia freschi (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 801 kJ / 192 kcal
- Protein
- 15 g
- Sacharidy
- 15 g
- Tuk
- 7 g
- Vláknina
- 4.1 g
Alternativní recepty
Composta di mele
20min
Verdure saltate
10min
Torta salata alle verdure (TM6)
25min
Insalata di ebly con vinaigrette alle verdure
Žádné hodnocení
Rösti di verdure con crema ai funghi (TM6)
1h 15min
Insalata di fagiolini verdi con patate e vinaigrette di verdure
50min
Insalata di verdura e frutta
10min
Insalata di pasta
30min
Petti di pollo alla pizzaiola
55 Min
Insalata di finocchi con parmigiano (TM6)
10min
Contorno di zucchine
30min
Torta gianduia (senza glutine)
1h