Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 gramů pšenice špaldy
- 400 gramů hladké mouky, plus navíc na pomoučení
- 500 gramů vody
- 40 gramů čerstvého droždí (1 kostka)
- 1 sáček kypřicího prášku do pečiva
- 1 čajová lžička medu
- 40 gramů slunečnicových semínek
- 50 gramů ovesných vloček
- 20 gramů lněného semínka
- 2 ¼ čajové lžičky soli
- Nutriční hodnoty
- na 1 kus
- Kalorie
- 1040 kJ / 248 kcal
- Protein
- 10 g
- Sacharidy
- 42 g
- Tuk
- 3 g
- Vláknina
- 5.3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Rychlý chléb
50 min
Chléb se semínky a cibulkou
1u. 50min
Ovesné mléko
1h 10 min
Tradiční chléb se semínky
1u. 50min
Mrkvové bulky se skyrem
40 min
Mandlovo-bylinkové bagetky
35 min
Tortilly z celozrnné mouky
1h
Křupavý jogurtový chléb
3 Std.
Žitno-pšeničný chléb z droždí
2 Std. 10 Min
Domácí chléb se zákysem
2 Std. 10 Min
Portugalský chléb (Pão de água)
3u. 30min
Jednoduchá granola
25 min