Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 gramů pšenice špaldy
- 400 gramů hladké mouky plus navíc na pomoučení
- 500 gramů vody
- 40 gramů čerstvého droždí (1 kostka)
- 1 sáček kypřicího prášku do pečiva
- 1 čajová lžička medu
- 40 gramů slunečnicových semínek
- 50 gramů ovesných vloček
- 20 gramů lněného semínka
- 2 ¼ čajové lžičky soli
- Nutriční hodnoty
- na 1 kus
- Kalorie
- 248 kcal / 1040 kJ
- Protein
- 10 g
- Tuk
- 3 g
- Sacharidy
- 42 g
- Vláknina
- 5.3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)
1hod. 30min
Ovesné mléko
1hod. 10min
Máslo
5min
Toastový chléb (bez lepku)
14hod.
Zamotaný cibulový chléb
35min
Mrkvové bulky se skyrem
40min
Rychlý chléb
50min
Chléb se semínky a cibulkou
1hod. 50min
Domácí chléb se zákysem
2hod. 10min
Kváskový chléb ze špaldové mouky
29hod. 45min
Portugalský chléb (Pão de água)
3hod. 30min
Křupavý jogurtový chléb
3hod.