Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 gramů pšenice špaldy
- 1 čajová lžička mleté skořice
- 2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
- 60 gramů vlašských ořechů
- 60 gramů neoloupaných mandlí
- 170 gramů jablek, oloupaných, bez jádřince, na kusy
- 1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry, nejlépe z bio citrónu
- 2 vejce
- 60 gramů mandlového mléka
- 120 gramů řepkového oleje
- 90 gramů třtinového cukru
- Nutriční hodnoty
- na 1 kus
- Kalorie
- 1046 kJ / 250 kcal
- Protein
- 5 g
- Sacharidy
- 19 g
- Tuk
- 17 g
- Vláknina
- 3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Borůvkové muffiny ze špaldy (bez cukru)
25 Min
Jogurtovo-citrónové muffiny
40 Min
Muffiny s jablky a datlemi (bez cukru)
45 Min
Banánové muffiny s vlašskými ořechy
35 Min
Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem
35 Min
Mandlové muffiny
40 Min
Muffiny mrkváče pro každé školáče
55 Min
Muffiny s hruškami
55 Min
Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem
1h 5min
Borůvkové muffiny
45 Min
Ovesné muffiny s meruňkami
40 Min
Mrkvové muffiny s vlašskými ořechy
45 Min