Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Také požadováno
Thermomix® Kryt mixovacích nožů
Verduras de raíz con quinoa en cocción lenta
Příprava 20min.
Celkový 3hod. 15min.
4 raciones
Suroviny
-
100 g de quinoa en grano
-
200 g de cebolla en octavos
-
20 g de aceite de oliva
-
300 g de batata en trozos de 3 cm
-
100 g de chirivías en trozos de 3 cm
-
100 g de nabo en trozos de 3 cm
-
100 g de apio nabo en trozos de 3 cm
-
400 g de tomate troceado en conserva
-
1 pastilla de caldo de verduras
-
750 g de agua
-
15 g de mostaza de Dijon
-
2 hojas de laurel secas
-
1 cucharadita de semillas de cilantro
-
1 cucharadita de sal
-
½ cucharadita de pimienta negra molida
-
2 ramitas de tomillo fresco
-
10 g de tomate concentrado
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Sodík
291.5 mg
Protein
7 g
Kalorie
1176 kJ /
281 kcal
Tuk
7 g
Vláknina
7.8 g
Nasycený tuk
1 g
Sacharidy
42 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Cocción lenta
10 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko
Mohlo by se vám také líbit...
Guiso de judías con pesto de nuez en cocción lenta
16h 30min
Quinoa con verduras y salsa tahini
45min
Lentejas con boletus y morcilla a la plancha
2h 50min
Dal de tomates y lentejas (Dhaba dhal)
35min
Lentejas y soja con verduras
4h 50min
Lentejas con kale
30min
Guiso de setas y tofu
30min
Arroz integral con acelgas, habas y setas shiitake
45min
Bol vegetariano de tofu, verduras y soja
30min
Alubias con tomate y cúrcuma
30min
Curry de garbanzos y verduras
25min
Sopa versátil con tropezones
50min