Nuggets di pollo e cavolfiore (10-12 mesi)

Nuggets di pollo e cavolfiore (10-12 mesi)

3.2 5 rating

Příprava 20min.

Celkový 50min.

20 pezzi

Suroviny

40 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (3 cm)
100 g di fiocchi di quinoa
350 g di cimette di cavolfiore
4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate (volitelně)
400 g di cosce di pollo disossate a cubetti (3 cm)
1 cucchiaio concentrato di pomodoro
olio di arachidi q.b.
farina tipo 00 q.b.
2 - 3 uova

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pezzo

Sodík 60.5 mg

Protein 6.4 g

Kalorie 261.2 kJ / 62.4 kcal

Tuk 2.2 g

Vláknina 0.7 g

Nasycený tuk 0.7 g

Sacharidy 4.2 g

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