Zařízení & příslušenství
Vegetable and Kidney Bean Tacos (TM6)
Příprava 20min
Celkový 30min
6 pieces
Suroviny
-
plum tomatoes firm, that fit whole in feeder (approx. 2 tomatoes)200 g
-
carrots peeled140 g
-
courgettes ends removed, halved lengthways if large160 g
-
Gruyère cheese cut in pieces that fit in feeder120 g
-
onions quartered50 g
-
tinned kidney beans drained300 g
-
water150 g
-
vegetable stock paste½ tsp
-
tomato purée20 g
-
ground cayenne pepper3 pinches
-
fine sea salt to taste¼ - ½ tsp
-
ground black pepper3 pinches
-
taco shells6
-
dried chilli flakes (volitelně) for sprinkling
-
fresh coriander roughly chopped½ bunch
-
crème fraîche for serving100 g
-
lime cut in slices or wedges, for serving1
Nutriční hodnoty na 1 piece
Kalorie
252 kcal /
1054.4 kJ
Protein
11.1 g
Tuk
13.6 g
Sacharidy
23.2 g
Vláknina
6 g
Nasycený tuk
6.7 g
Sodík
513.8 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Slicing and Grating (TM6)
44 recept
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko