Satay Tofu Kebabs

Satay Tofu Kebabs

3.2 24 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 5min.

4 portions

Suroviny

crunchy peanut butter
150 g
fresh coriander leaves plus extra roughly chopped for garnishing
10 g
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
20 g
water
40 g
light soy sauce
15 g
limes freshly squeezed juice of 2 and 1 cut in wedges for serving
3
fresh red chilli halved, deseeded
1
garlic clove
1
firm tofu patted dry, cut in pieces (4 cm)
500 g
red onions cut in wedges
100 g
courgettes cut in pieces (4 cm)
150 g
cherry tomatoes
100 g
button mushrooms halved if large
120 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 170.7 mg

Protein 31 g

Kalorie 1924.7 kJ / 460 kcal

Tuk 30.5 g

Vláknina 8 g

Nasycený tuk 5.5 g

Sacharidy 26.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Plant-based Around the World 15 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Gluten-free Tagliatelle with Veggie Ragout

1hod.

Vegan Burgers

45min.

Jackfruit and Bean Chilli with Spicy Avocado Purée

30min.

Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice

2hod. 5min.

Vegan Paella with Smoked Tofu

25min.

Seitan Chilli

25min.

Beetroot Falafel with Tomato Pomegranate Salad

12hod. 45min.

Aubergine, Coconut and Peanut Curry

25min.

Vegan Lentil Lasagne

2hod. 20min.

Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil

30min.

Sun-dried Tomato Pesto Lasagne

1hod. 25min.

Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry

45min.