Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 20 g imbiru, świeżego korzenia obranego, pokrojonego na kawałki
- 50 g orzechów nerkowca niesolonych
- 80 - 100 g bulwy kopru włoskiego pokrojonej na kawałki
- 160 g cukinii pokrojonej na kawałki
- 100 g żółtej papryki pokrojonej na kawałki
- 110 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
- 1 ząbek czosnku
- 50 g oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 250 g ryżu brązowego długoziarnistego
- 500 g wody
- 100 g mleka kokosowego
- ½ pęczka kolendry, świeżej tylko liście (ok. 5 g)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 466 kcal / 1955 kJ
- Protein
- 9 g
- Tuk
- 24 g
- Sacharidy
- 62.2 g
- Vláknina
- 8.2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1hod. 10min
Pilaw z bakaliami
50min
Rożki kokosowo-migdałowe
1hod. 20min
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45min
Crumble po indyjsku
1hod. 20min
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1hod. 35min
Ragout z marynowanym tofu
1hod. 40min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1hod. 30min
Curry z tofu i aromatycznym ryżem
1hod. 30min
Peruwiańskie quinotto
35min
Pilaw z ziarnami i burakiem
30min
Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy
25min