Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 70 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
- 350 g batatów pokrojonych na kawałki
- 200 g marchewki pokrojonej na kawałki
- 170 g kalarepy pokrojonej na kawałki
- 300 g czerwonych buraków pokrojonych na kawałki
- 2 łyżeczki soli
- 1200 g wody
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 200 g kaszy bulgur
Sos
- 2 ząbki czosnku
- 200 g liści szpinaku, świeżych
- 20 liści bazylii, świeżych
- 300 g śmietany, 18% tłuszczu
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 382 kcal / 1599 kJ
- Protein
- 14.3 g
- Tuk
- 15.5 g
- Sacharidy
- 49.5 g
- Vláknina
- 8.7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Kremowe gratin z jarmużu
55 Min
Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną
1 Std. 10 Min
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1 Std. 10 Min
Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami
30 Min
Makaron po liguryjsku
45 Min
Crumble po indyjsku
1 Std. 20 Min
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1 Std. 10 Min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1 Std. 30 Min
Kokosowy pilaw z orzechami nerkowca
1 Std.
Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi
14 Std.
Zapiekanka z soczewicy
1 Std. 20 Min
Pilaw z ziarnami i burakiem
30 Min