Zařízení & příslušenství
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
Příprava 25min.
Celkový 1hod. 35min.
6 porcji
Suroviny
-
70 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
350 g batatów pokrojonych na kawałki
-
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
170 g kalarepy pokrojonej na kawałki
-
300 g czerwonych buraków pokrojonych na kawałki
-
2 łyżeczki soli
-
1200 g wody
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
200 g kaszy bulgur
Sos
-
2 ząbki czosnku
-
200 g liści szpinaku, świeżych
-
20 liści bazylii, świeżych
-
300 g śmietany, 18% tłuszczu
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Protein
14.3 g
Kalorie
1599 kJ /
382 kcal
Tuk
15.5 g
Vláknina
8.7 g
Sacharidy
49.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
APETYT NA WEGE
66 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Peruwiańskie quinotto
35min.
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1hod. 10min.
Suflety szpinakowo-serowe
40min.
Bakłażany nadziewane kaszą kuskus
50min.
Zapiekanka z soczewicy
1hod. 20min.
Crumble po indyjsku
1hod. 20min.
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1hod. 30min.
Warzywna zapiekanka z ciastem filo
1hod. 20min.
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1hod. 10min.
Marokański kuskus z warzywami
50min.
Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem
40min.
Zapiekanka z kaszy gryczanej
1hod. 40min.