Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami
Příprava 10min.
Celkový 50min.
4 porcje
Suroviny
-
30 g cebuli dymki tylko białej części
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
140 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
150 g komosy ryżowej (quinoa)
-
450 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli
-
30 g oliwy z oliwek
-
10 g octu balsamicznego
-
10 g sosu sojowego jasnego
-
1 łyżeczka nasion kminu rzymskiego mielonego
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
½ pomidora (ok. 80 g), pokrojonego w 1 cm kostkę
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Protein
6.5 g
Kalorie
871 kJ /
208 kcal
Tuk
9.5 g
Vláknina
4.2 g
Sacharidy
26.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informací
Mohlo by se vám také líbit...
Sałatka z zielonej soczewicy
45 Min
Makaron gryczany soba z warzywami i tofu
40 Min
Peruwiańskie quinotto
35 Min
Sałatka z kaszy quinoa
40 Min
Sałatka z ciecierzycy
25 Min
Wegańska sałatka z komosą ryżową i marynowanym tofu
55 Min
Sałatka z komosą ryżową, młodą marchewką i soczewicą
55 Min
Sałatka na ciepło z komosy ryżowej, cukinii i marchewki (bez glutenu)
30 Min
Sałatka z komosy ryżowej z ziarnami słonecznika
40 Min
Tabbouleh z komosą ryżową i tuńczykiem
40 Min
Quinoa z kurczakiem, groszkiem cukrowym i dressingiem mango
30 Min
Sałatka z soczewicy
45 Min