Zařízení & příslušenství
Orientalny krem z fasoli
Příprava 10min.
Celkový 30min.
4 porcje
Suroviny
-
3 ząbki czosnku
-
10 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do polania
-
¾ - 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
¾ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
250 g wody
-
500 g fasoli cannelini, z puszki odsączonej z zalewy
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
100 g bulionu warzywnego, płynnego100 g wody
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
zielona cebulka ze szczypiorkiem drobno posiekana, do dekoracji
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Protein
9.8 g
Kalorie
689.8 kJ /
164.8 kcal
Tuk
4 g
Vláknina
7.4 g
Sacharidy
29.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
ORIENTALNA JESIEŃ
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1hod. 10min.
Curry z tofu i aromatycznym ryżem
1hod. 30min.
Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami
50min.
Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe
40min.
Bakłażany bhurta
30min.
Zapiekanka z soczewicy
1hod. 20min.
Wegetariańskie chop suey
1hod. 5min.
Makaron à la Norma
50min.
Szpinakowe gryczotto z kurkami
30min.
Gaskońska zupa garbure z tofu
50min.
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1hod. 35min.
Azjatycka zupa warzywna z tofu
1hod. 30min.