Irish-Stout-Beef (Irland)

Name: Irish-Stout-Beef (Irland)
Prep time: 25 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 140 g Zwiebeln; 30 g Öl; 700 g Rindfleisch; 300 g Bier; 1 TL Salz; ¼ TL Pfeffer; 1 TL Paprika edelsüß; 100 g Möhren; 100 g Porree; 100 g Knollensellerie; 1 Portion Bratensaucenkonzentrat

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Obtížnost snadné

Čas přípravy 25min

Celkový čas 1hod. 15min

Počet porcí 4 Portionen

Suroviny

140 g Zwiebeln halbiert
30 g Öl
700 g Rindfleisch (Schulter oder Rib Eye), in Würfeln (3 cm)
300 g Bier (Guinness Extra Stout oder Marc's Chocolate Bock)
1 TL Salz
¼ TL Pfeffer z.B. Sansibar-Pfeffer
1 TL Paprika edelsüß
100 g Möhren in Scheiben (5 mm)
100 g Porree in Ringen (1 cm)
100 g Knollensellerie in Würfeln (1 cm)
1 Portion Bratensaucenkonzentrat (28-g-Töpfchen für 0,25 l Sauce), z.B. von Knorr Sauce pur - Bratensauce

Nutriční hodnoty: na 1 Portionen
Kalorie: 385 kcal / 1612 kJ
Protein: 38 g
Tuk: 18 g
Sacharidy: 11 g
Vláknina: 3.1 g